Schwangerschaft
„Die sichere Bindung ist das beste Fundament für eine gesunde emotionale, soziale und kognitive Entwicklung!”
Dr. Karl Heinz Brisch
Geburtsvorbereitung -
die vorgeburtliche Bindung stärken
Schon in der Schwangerschaft prägt sich die Verbindung zwischen Mutter und Kind. Stress, Ängste oder frühere belastende Erfahrungen können diese Bindung beeinflussen. In der bindungsorientierten Begleitung (BoBS) werden werdende Eltern unterstützt, eine sichere und liebevolle Verbindung zu ihrem Baby aufzubauen.
Durch Gespräche, innere Bilder und achtsame Methoden können Ängste abgebaut, Traumata verarbeitet und Mutter wie Kind gestärkt werden. So entsteht ein tragendes Fundament für eine entspannte Geburt, eine gelingende Stillzeit und die gesunde Entwicklung des Babys.
Mit BOBS begleite ich schwangere Frauen bindungsorientiert während der Schwangerschaft. Damit biete ich werdenden Müttern Raum, frühzeitig in Kontakt mit ihrem ungeborenen Kind zu kommen und eine sichere, liebevolle Beziehung aufzubauen.
In einem geschützten Rahmen werden innere Bilder, Gefühle und mögliche Belastungen behutsam wahrgenommen und bearbeitet. Eigene Bindungserfahrungen oder unverarbeitete Erlebnisse können dabei sichtbar werden und sich lösen. So wird der Weg frei für Vertrauen, innere Sicherheit und eine tiefe Verbindung zum Baby.
BOBS orientiert sich an den Grundprinzipien der Bindungsanalyse nach Hidas und Raffai und unterstützt nicht nur die emotionale Entwicklung des Kindes, sondern stärkt auch die Mutter in ihrer neuen Rolle – als wichtige Grundlage für eine entspannte Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach.
Familie in Balance - Beruf & Familiengründung
Die Entscheidung, wann und in welchem Umfang eine Mutter nach der Geburt wieder arbeiten möchte, ist oft herausfordernd – besonders beim ersten Kind. Noch bevor das Baby da ist, sollen wichtige Entscheidungen getroffen werden, obwohl sich der neue Alltag kaum abschätzen lässt.
In der Beratung begleite ich Sie dabei, eine für Sie stimmige Lösung zu finden. Gemeinsam schauen wir auf Ihre Bedürfnisse, mögliche Herausforderungen und realistische Wege, Familie und Beruf gut miteinander zu verbinden – damit Sie Ihren Entscheid mit Klarheit und Sicherheit treffen können.
sichere Bindung fördern
Eine sichere Bindung bildet das wichtigste Fundament für die gesunde emotionale, soziale und kognitive Entwicklung Ihres Kindes.
In der bindungsorientierten Elternberatung erfahren Sie, was es braucht, um eine sichere Bindung aufzubauen, und wie Sie Ihrem Kind die bestmöglichen Voraussetzungen für seine körperliche und seelische Entwicklung schenken können.
Auch in meinen Elternkursen mit unterschiedlichen Schwerpunktthemen bleibt die sichere Bindung stets im Mittelpunkt – als tragende Grundlage für ein gesundes Aufwachsen und ein harmonisches Familienleben.
Geburt verarbeiten
Eine traumatische Geburt kann die Beziehung zum Baby belasten und Ängste für eine weitere Schwangerschaft auslösen.
In der traumatherapeutischen Begleitung unterstütze ich Mütter dabei, belastende Erfahrungen zu verarbeiten, innere Sicherheit zurückzugewinnen und die Verbindung zu ihrem Kind zu stärken – für einen unbelasteten, neuen Weg als Mutter.
Traumatherapie für Babys
Auch Babys können belastende Erfahrungen machen – etwa durch eine schwierige Geburt, frühe Trennungen oder medizinische Eingriffe. Diese frühen Erlebnisse zeigen sich oft in anhaltendem Weinen, Unruhe, Schlaf- oder Regulationsschwierigkeiten.
In der integrativen bindungsorientierten Traumatherapie (I.B.T.) werden Babys gemeinsam mit ihren Bezugspersonen behutsam begleitet. Im Mittelpunkt stehen Sicherheit, Beziehung und feines Wahrnehmen. Durch achtsame Prozesse kann das Baby Entlastung erfahren, während Eltern darin gestärkt werden, ihr Kind sicher und regulierend zu begleiten.
So entsteht Raum für Beruhigung, Verbindung und Heilung – als wichtige Grundlage für die gesunde Entwicklung und eine tragfähige Eltern-Kind-Bindung.
Postpartale Depression
Nach der Geburt fühlen sich nicht alle Mütter sofort glücklich – Erschöpfung, Traurigkeit oder Schuldgefühle können das Muttersein schwer machen. Auch Väter sind manchmal betroffen.
In der bindungsorientierten Begleitung finden Sie einen geschützten Raum, um über Ihre Gefühle zu sprechen, Entlastung zu erfahren und Schritt für Schritt wieder Vertrauen in sich selbst und die Beziehung zu Ihrem Kind aufzubauen.
Eltern werden - Paar bleiben
Das Elternsein stellt Paare vor neue Herausforderungen: weniger Zeit füreinander, mehr Verantwortung und oft unterschiedliche Vorstellungen. Damit Nähe und Partnerschaft nicht auf der Strecke bleiben, biete ich Raum, um Belastungen anzusprechen und neue Wege im Miteinander zu finden. So können Sie als Eltern wachsen, ohne sich als Paar zu verlieren.
Erste Emotionelle Hilfe - EEH
Ein Baby, das untröstlich schreit, bringt Eltern schnell an ihre Grenzen. Gefühle von Hilflosigkeit, Erschöpfung oder Verzweiflung sind ganz normal – und doch sehr belastend.
Mit der Ersten Emotionellen Hilfe (EEH) begleite ich Mütter (und Väter) dabei, ihr Baby besser zu verstehen, zur Ruhe zu kommen und wieder Sicherheit im Umgang mit den eigenen Gefühlen zu finden. So entsteht Entlastung für die Eltern und Geborgenheit für das Kind.
Kurse & Workshops
S.A.F.E.
Sichere Ausbildung für Eltern
Der SAFE®-Kurs unterstützt werdende Eltern dabei, schon vor der Geburt eine sichere Bindung zu ihrem Kind aufzubauen. Durch Seminare, Einzelgespräche und Feinfühligkeitstraining lernen Eltern, die Bedürfnisse ihres Babys zu verstehen und liebevoll darauf einzugehen.
So entsteht von Anfang an eine tragfähige Eltern-Kind-Beziehung, die nicht nur die Entwicklung des Babys stärkt, sondern auch die Partnerschaft entlastet und unterstützt.
Beziehung als Erziehungsgrundlage
Wünschen Sie sich ein harmonisches Familienleben und einen liebevollen Umgang mit Ihrem Kind – auch in herausfordernden Momenten?
Im Alltag sieht vieles oft anders aus als gedacht. Doch der Schlüssel liegt nicht in mehr Kontrolle, sondern in der Beziehung: Eine sichere Bindung schafft die Grundlage für Vertrauen, Kooperation und ein entspanntes Miteinander.
Im Kurs „bindungssicher erziehen – Beziehung als Erziehungsgrundlage“ erfahren Sie, wie Sie die Beziehung zu Ihrem Kind stärken und es gleichzeitig liebevoll und klar begleiten können.
Basic Bonding
echte Frühförderung
Berührung ist eine der ersten Sprachen zwischen Eltern und Baby. Durch liebevollen Körperkontakt entsteht Sicherheit, Vertrauen und eine tiefe Verbindung, die das Baby in seiner gesunden emotionalen und körperlichen Entwicklung stärkt.
Im Kurs Bindung durch Berührung erleben Sie, wie sanfte Berührungen, achtsame Momente und das feine Wahrnehmen der Babysignale die Beziehung zu Ihrem Kind vertiefen. Sie gewinnen mehr Sicherheit im Umgang mit Ihrem Baby und spüren, wie Nähe, Ruhe und Vertrauen im gemeinsamen Alltag wachsen dürfen.
Dieser Kurs lädt dazu ein, sich bewusst Zeit füreinander zu nehmen – ohne Druck, ohne Erwartungen. Alles darf sein. So kann Bindung entstehen, die trägt und ein Leben lang wirkt.
Geburtsvorbereitung
Bindungsanalyse
Schon in der Schwangerschaft prägt sich die Verbindung zwischen Mutter und Kind. Stress, Ängste oder frühere belastende Erfahrungen können diese Bindung beeinflussen. In der bindungsorientierten Begleitung (BoBS) werden werdende Eltern unterstützt, eine sichere und liebevolle Verbindung zu ihrem Baby aufzubauen.
Durch Gespräche, innere Bilder und achtsame Methoden können Ängste abgebaut, Traumata verarbeitet und Mutter wie Kind gestärkt werden. So entsteht ein tragendes Fundament für eine entspannte Geburt, eine gelingende Stillzeit und die gesunde Entwicklung des Babys.
Ergänzend biete ich Hypnobirthing-Kurse an, in denen Paare Atem- und Entspannungstechniken erlernen, um die Geburt als natürlichen, bindungsfördernden Prozess zu erleben.
S.A.F.E.
sichere Ausbildung für Eltern
Der SAFE®-Kurs unterstützt werdende Eltern dabei, schon vor der Geburt eine sichere Bindung zu ihrem Kind aufzubauen. Durch Seminare, Einzelgespräche und Feinfühligkeitstraining lernen Eltern, die Bedürfnisse ihres Babys zu verstehen und liebevoll darauf einzugehen.
So entsteht von Anfang an eine tragfähige Eltern-Kind-Beziehung, die nicht nur die Entwicklung des Babys stärkt, sondern auch die Partnerschaft entlastet und unterstützt.
Postpartale Depression
Nach der Geburt fühlen sich nicht alle Mütter sofort glücklich – Erschöpfung, Traurigkeit oder Schuldgefühle können das Muttersein schwer machen. Auch Väter sind manchmal betroffen.
In der bindungsorientierten Begleitung finden Sie einen geschützten Raum, um über Ihre Gefühle zu sprechen, Entlastung zu erfahren und Schritt für Schritt wieder Vertrauen in sich selbst und die Beziehung zu Ihrem Kind aufzubauen.
Erste Emotinelle Hilfe
EEH
Ein Baby, das untröstlich schreit, bringt Eltern schnell an ihre Grenzen. Gefühle von Hilflosigkeit, Erschöpfung oder Verzweiflung sind ganz normal – und doch sehr belastend.
Mit der Ersten Emotionellen Hilfe (EEH) begleite ich Mütter (und Väter) dabei, ihr Baby besser zu verstehen, zur Ruhe zu kommen und wieder Sicherheit im Umgang mit den eigenen Gefühlen zu finden. So entsteht Entlastung für die Eltern und Geborgenheit für das Kind.
Familie in Balance
Beruf und Familiengründung
„Liebe ist, gemeinsam den eigenen Weg zu gehen.”
Martina Winiger
„Emotionen sind die Wellen auf denen wir reiten."
Sidra Stone
„Manchmal braucht es nur den Mut, etwas Neues zu wagen – und es zeigt sich, wie heilsam und bereichernd dieser Schritt sein kann.”
unbekannt
kompetente Unterstützung für Paare & Familien
Durch die einfühlsame psychologische Beratung und Therapie fühlten wir uns endlich
verstanden und unterstützt – ein Geschenk für unsere Beziehung.