Hypnose-Therapie

Manchmal spüren wir, dass uns etwas innerlich blockiert – alte Erfahrungen, Ängste oder Prägungen, die wir mit dem Verstand nicht richtig greifen können.

In der Hypnose entsteht ein geschützter, entspannter Raum, in dem Sie sich sich selbst auf eine neue Weise begegnen können. Ihr Denken tritt etwas in den Hintergrund, und Sie bekommen Zugang zu den tieferen Schichten Ihres Erlebens – dorthin, wo viele unserer Erfahrungen, Gefühle und inneren Muster gespeichert sind.

Gerade frühe Bindungserfahrungen wirken oft unbewusst in uns weiter. Vielleicht zeigen sie sich in Beziehungen, in wiederkehrenden Mustern oder in Gefühlen, die sich schwer einordnen lassen. In der Hypnose dürfen diese Anteile achtsam gesehen, verstanden und Schritt für Schritt integriert werden.

Dabei geht es nicht darum, etwas „wegzumachen“, sondern darum, sich selbst besser zu verstehen und neue innere Erfahrungen zu ermöglichen.

In diesem Zustand tiefer Entspannung können Sie zur Ruhe kommen, neue Klarheit gewinnen und wieder mehr Verbindung zu sich selbst spüren. So entsteht Raum für Veränderung – und für neue, stimmige Wege in Ihrem Leben.

Ablauf einer Hypnose-Sitzung:

Die Hypnose gilt als Kurzzeittherapie. Je nach Anliegen können oft schon 1 bis 3 Sitzungen ausreichen, um eine gewünschte Veränderung zu erwirken. Gleichzeitig ist Hypnose keine „Zauberei“ – es geht nicht darum, etwas einfach "wegzumachen", sondern darum, neue Erfahrungen zu machen und Ihre eigenen Ressourcen zu stärken um Veränderung zu unterstützen.

In der Hypnosesitzung können Sie die gewünschte Veränderung innerlich erleben. Dadurch werden Prozesse angeregt, die es Ihnen erleichtern, neue Wege im Alltag umzusetzen.

Jede Sitzung beginnt mit einem ausführlichen Vorgespräch. Ich erkläre Ihnen, wie Hypnose funktioniert und weshalb sie so wirkungsvoll ist. Sie schildern mir Ihr Anliegen, und ich stelle gezielte Fragen, um ein umfassendes Bild Ihrer Situation und Ihrer bisherigen Erfahrungen zu erhalten. Auf dieser Grundlage gestalte ich die Hypnose individuell und exakt auf Sie abgestimmt – ich arbeite ohne vorgefertigte Texte.

Im Anschluss erhalten Sie eine persönliche Audioaufnahme, mit der Sie die Wirkung der Sitzung zu Hause weiter vertiefen können.

Eine Hypnosesitzung dauert ca. 2 Stunden und kostet pauschal 360 CHF.

Die Termine finden am Vormittag oder am frühen Nachmittag statt, um optimale Voraussetzungen für eine entspannte und gleichzeitig wache Trance zu schaffen.

Ich biete KEINE Nicht-Raucher-Hypnose oder Hypnosebehandlungen zur Gewichtsreduktion an!