Elternberatung & Familientherapie
„Eltern sein bedeutet nicht,
perfekte Eltern zu sein und perfekte Kinder zu haben, sondern gemeinsam zu wachsen.”
Martina Winiger
Eltern - Beratung
Bereits mit dem Entdecken der Schwangerschaft wächst aus einer Paarbeziehung eine Familie. Frau und Mann finden sich in einer neuen Rolle wieder – der Elternrolle.
In meiner Elternberatung begleite ich Sie durch die verschiedenen Phasen der Elternschaft – mit dem Ziel, Ihnen Sicherheit, Orientierung und Verbindung im Familienalltag zu schenken.
Während der Schwangerschaft unterstütze ich Sie dabei, sich nicht nur auf die Geburt, sondern auch auf die Zeit danach vorzubereiten – damit Sie gestärkt und verbunden in diesen neuen Lebensabschnitt starten können.
Im ersten Lebensjahr Ihres Kindes verändert sich vieles in kurzer Zeit. Ich begleite Sie durch diese intensive Phase, damit Sie mehr Ruhe, Vertrauen und Sicherheit im Umgang mit Ihrem Baby entwickeln können.
In den Kinderjahren – von der Autonomiephase bis zum Schuleintritt – kann es im Alltag turbulent werden. Unterschiedliche Vorstellungen in der Erziehung sind dabei ganz normal. Ich unterstütze Sie dabei, Klarheit zu gewinnen und als Eltern gemeinsam einen stimmigen Weg zu finden.
Mit dem Erwachsenwerden der Kinder entstehen neue Herausforderungen. Ich helfe Ihnen, das Verhalten Ihres Teenagers besser zu verstehen und angemessen darauf zu reagieren – damit Beziehung auch in dieser Phase tragend bleibt.
Und wenn die Kinder flügge werden, rückt die Paarbeziehung wieder stärker in den Mittelpunkt. Doch nicht erst dann: Wann immer Sie es möchten, begleite ich Sie dabei, als Paar in Verbindung zu bleiben.
"Eine Beziehung ist schön, wenn man bereit ist,
voneinander zu lernen."
Yod U. Kolitscher
als Familie zusammenwachsen
Die Familie ist ein lebendiges System, in dem alle miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen. Veränderungen – etwa ein neues Familienmitglied oder eine neue Entwicklungsphase – bringen Bewegung, manchmal auch Unsicherheit.
Wie gelingt es, allen Bedürfnissen gerecht zu werden? Wie schaffen wir es, dass alle glücklich sind?
In der Familienberatung finden Sie Raum für Ihre Fragen, Sorgen und Bedürfnisse. Gemeinsam schauen wir darauf, wie Sie als Familie gut miteinander umgehen und allen Bedrüfnissen gerecht werden können ohne sich dabei selbst zu verlieren. Auch bei besonderen Herausforderungen oder festgefahrenen Mustern unterstütze ich Sie dabei, passende und tragfähige Lösungen zu finden.
Das Angebot richtet sich an Familien mit jüngeren Kindern ebenso wie an Familien mit jugendlichen oder erwachsenen Kindern – immer mit dem Ziel, Verbindung zu stärken und ein neues Miteinander zu ermöglichen.
"Eltern werden ist nicht schwer, Paar bleiben dafür umso mehr."
Eltern werden - Paar bleiben
Das Elternsein stellt Paare vor neue Herausforderungen: weniger Zeit füreinander, mehr Verantwortung und oft unterschiedliche Vorstellungen. Damit Nähe und Partnerschaft nicht auf der Strecke bleiben, biete ich Raum, um Belastungen anzusprechen und neue Wege im Miteinander zu finden. So können Sie als Eltern wachsen, ohne sich als Paar zu verlieren.
erziehen & begleiten
Elternsein stellt uns plötzlich vor viele neue Fragen. Erziehung hat kaum jemand gelernt – meist greifen wir auf das zurück, was wir selbst erfahren haben. Doch nicht alles davon fühlt sich heute noch stimmig an.
Wie gehen wir mit einem schreienden Baby um?
Wie setzen wir Grenzen, ohne zu verletzen?
Wie können wir liebevoll begleiten und gleichzeitig gut für uns selbst sorgen?
In der Elternberatung erhalten Sie konkrete Antworten und Orientierung. Gemeinsam schauen wir darauf, wie Sie zu Ihrem Kind eine sichere Bindung aufbauen können, die Ihnen Halt gibt und Ihrem Kind ermöglicht, sich gesund und selbstbewusst zu entwickeln.
In meinen bindungsorientierten Kursen und Beratungen verbinde ich Erkenntnisse aus der Bindungstheorie mit einer wertschätzenden, beziehungsorientierten Haltung. So wird Erziehung weniger zum Kämpfen – und mehr zu einem gemeinsamen Wachsen.
Familie in Balance
Als Paar ist es relativ einfach neben dem Beruf den eigenen Interessen sowie der Paarbeziehung gerecht zu werden. Mit der Familiengründung tun sich gleich zwei neue Lebensfelder auf, und Zeit und Geld müssen plötzlich für eine ganze Familie reichen.
Als (Eltern)Paar stehen Sie nun vor der Herausforderung Ihre Energie und Zeit auf den unterschiedlichen Lebensfeldern auszubalancieren. Elternrolle, Haushalt, Beruf, Paarbeziehung und Freizeit unter einen Hut zu bringen ist ein Balance-Akt, der gelernt sein will.
Familie in Balance orientiert sich am Regensburger Familienentwicklungsmodell nach Eva Tillmetz. Sie erfahren hier, welche Lebensfelder Ihnen am meisten Energie abfordern und wo Sie wieder Energie tanken können. Sie lernen, wie Sie mit Ihrer Familie eine gute Balance finden – es geht nicht zuletzt auch um die Work-Life-Balance!
Im gleichnamigen Kurs Familie in Balance lernen Sie, wie Sie Ihren Familienalltag in Balance bringen, sodass den Bedürfnissen aller Familienmitglieder Rechnung getragen werden kann und Sie wieder Zeit für sich und für die Paarbeziehung finden.
gemeinsam Lösungen finden - Kommunikation in der Familie
Manchmal geraten Familien in festgefahrene Muster: Konflikte wiederholen sich, das Miteinander ist belastet. In der Familienberatung schaffen wir gemeinsam neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten. Ziel ist es, Verständnis füreinander zu fördern, schwierige Dynamiken zu durchbrechen und wieder mehr Nähe und Verbundenheit zu erleben.
"Betrachten Sie Ihre Familie als neues und spannendes Projekt, dessen einzelne Teilnehmer nicht im Vorherein bestens qualifiziert sind."
Jesper Juul
Patchwork-Familie
Patchworkfamilien bringen besondere Herausforderungen mit sich: Neben den Partnern gehören oft Kinder, Ex-Partner und erweiterte Familiensysteme dazu. Unterschiedliche Bedürfnisse, Loyalitäten und Erwartungen treffen aufeinander.
In der Beratung unterstütze ich (Eltern-)Paare dabei, die Dynamiken einer Patchworkfamilie besser zu verstehen, Konflikte einzuordnen und ihre neue Paarbeziehung zu stärken. So kann Schritt für Schritt mehr Klarheit, Stabilität und ein gutes Miteinander entstehen.
kompetente Unterstützung für Paare & Familien
Durch die einfühlsame psychologische Beratung und Therapie fühlten wir uns endlich
verstanden und unterstützt – ein Geschenk für unsere Beziehung.